北京時間12月12日，近日據網友爆料，在2016廈門海滄國際半程馬拉松賽中，再次出現了選手猝死的情況，據悉，本次參賽選手中有六名被送往醫院接受治療，其中兩人宣告死亡，還有一人病危。隨著近幾年賽事審批放開以后，各地馬拉松賽事如雨后春筍，跑步猝死事件頻發已經不是什么罕見新聞，因此在參加比賽之前，參加體檢，驗證自己是否適合參加跑步比賽，就成為了必須值得注意的一個環節。

　　跑步竟然也能要人命？這個說法看上去荒謬至極，但又數見不鮮。3月份的清遠馬拉松，今年的比賽一共吸引了將近兩萬名選手參加比賽，12208人接受治療。去年，清遠第一次舉辦馬拉松比賽，12000多人參賽，7000多人出現傷病的困擾，堪稱是最“受傷”的馬拉松。據市衛計局不完全統計，此次清遠馬拉松吸引到了接近2萬人參賽，其中接受救治總人數為12208人次，肌肉痙攣9838人，扭傷1743人，擦傷194人，暈倒20人，腹痛107人，虛脫等306人。共計出動救護車23次，其中送院救治17人，危重癥5人，其中3人入住ICU，2人進入心內科接受治療。

　　2015年，國內的各項馬拉松賽事共出現了五例選手猝死的情況，2016年，各類賽事都在安全保障方面不斷升級，但是在四月份的楊凌農科城國際馬拉松賽，就有一名參加全馬的選手猝死，四月中旬的韓國慶州櫻花馬拉松賽上，一名54歲的中國香港男選手參加全程馬拉松，在早晨8時出發后一小時猝然倒地，雖被緊急送醫接受搶救治療，但市仍然于9時50分宣告不治。12月初的新加坡馬拉松，一名居住在中國香港的英國29歲男子在參加渣打銀行新加坡馬拉松半程比賽時倒地，送醫不治身亡，再加上廈門馬拉松的猝死事件，選手出現意外的消息依舊不斷傳來。

　　跑步雖好，不能貪量。跑步雖然看起來沒有什么準入門檻，但是實際上，這項運動并非人人都適合的。比如心血管疾病患者，跑步是一項有氧運動。跑步過程中需要耗費大量氧氣，并且消耗糖分、脂肪和蛋白質為身體供能。跑步速度加快，心率加快，心臟的泵血量就會增加，這樣會對心臟和血管造成負擔，增大心血管疾病患者的運動風險。而且糖尿病患者、嚴重肥胖者和膝關節曾受過嚴重傷害者，都不適合參加跑步運動。

　　知道了這一點，選手在參加比賽之前進行體檢，就顯得尤為必要了。實際上在選擇參加比賽的時候，跑者們就必須懂得量力而為，一些在比較炎熱、潮濕的地區舉辦的賽事，如果身體狀況不是非常好，就應該盡量避免。此外，參賽的時候一定要確保自己的身體處于最佳狀態，任何一點小的病痛，都有可能帶來嚴重的后果。十月末舉行的南京馬拉松上，一位劉姓選手帶病挑戰全程，結果到30多公里時被送進了醫院。醫生診斷，帶感冒參加比賽的他換上了橫紋肌溶解癥。

　　其實國內的一些賽事，很早就開始要求參賽選手提交體檢證明，比如上海馬拉松，單位的職工體檢報告、學生所在校醫院體檢報告亦可作為體檢記錄有效憑證。體檢之日至比賽當日間隔為1年內，組委會視作有效。跑者還可以去正規注冊醫院體檢，或者讓醫生將體檢結果直接寫在報名表上。在一些有資質的醫療機構貼出的“上海馬拉松報名體檢”宣傳單上，檢測的內容包括測血壓、檢查心肺功能，這也都是跑步愛好者必須要注重的。

　　此外，跑者還可以去任何一家醫院，要求醫生測量血壓及每分鐘心率，并在病歷卡上正楷記錄下來這二個數據。然后復印病歷卡有名字的一面與有醫生記錄文字的一面即可，因為掛號時有蓋醫院名稱的章，醫生寫完測量記錄后也會蓋自己的名字章，憑此二張復印件就可以報名。

　　除了上海馬拉松之外，杭州馬拉松也需要參賽選手上傳體檢證明，而且無論全程馬拉松還是半程馬拉松都需要，在官網上，組委會寫道：“馬拉松和半程馬拉松：中簽者需上傳本年度健康證明，審核通過后即可繳費，建議提供心臟彩超健康證明。體檢證明可在抽簽之后提交。馬拉松和半程馬拉松中簽者必須提交。要求2016年度體檢報告，要求有自述病史、有無猝死家族史：提交具有血壓、心率和心電圖資質的醫院檢查結果。建議提交心臟超聲診斷（彩超）檢查結果?！?/p>